Workshop: “Lekker in je vel, fit in je werk! “

36% Van het werk gerelateerde ziekteverzuim komt door werkstress. Te hoge werkdruk kost jaarlijks 18 miljard euro. Te lang doorgaan kan leiden tot burn-out, vermoeidheid of concentratieproblemen.
In de waan van de dag is iedereen druk met het willen voldoen aan de wensen van onze leidinggevende, kinderen, partner en ouders. En in al deze rollen willen we ook nog het liefst de beste zijn, of doen we onze uiterste best. Daarnaast willen we ook voldoende vrije tijd, sporten, vriendschappen bijhouden, leuke dingen doen en genoeg geld verdienen.

Herken jij jezelf in onderstaande punten?

- Je stelt hoge eisen aan jezelf.
- Alles moet op orde zijn. Eigenlijk het liefst in alles wat je doet.
- Je werkt hard en bent vaak moe.
- Je voelt je snel verantwoordelijk, gelooft dat jij dingen moet oplossen als het niet goed gaat op je werk of thuis.
- Er zitten niet genoeg uren in een dag.
- Je denkt snel dat het aan jou ligt.
Op je werk ervaar je dat:
- Je te veel werk hebt,
- Je het gevoel hebt dat het nooit af is,
- Je voor je gevoel niet de gewenste kwaliteit kan leveren,
Je te weinig invloed hebt op de hoeveelheid werk en hoe je het kan afkrijgen
Je dit stress oplevert.

Wat kun je doen om werkstress te hanteren?

Wat levert het je op?

Ervoor zorgen dat je leven leuk blijft dus ook je werk.
Ben je misschien geraakt door deze vragen … en zou je daar iets aan willen doen?
Zou jij een ochtend vrij willen maken om hier eens verder bij stil te staan,
en om wellicht andere keuzes te maken?

Het is de week van de werkstress (13 tot en met 17 november 2017). Wij nodigen jou graag uit voor een interactieve workshop. Wij bieden je hierin handreikingen om een stap te
zetten om ”Lekker in je vel, fit in je werk” te komen.

Inzicht in de kern waar je tegenaan loopt.
Uitzicht op verbetering en groei, een nieuw perspectief.
Weer plezier door handvatten om meer in de juiste balans te komen.
Meer grip op zaken, zodat je beter anticipeert op verschillende omstandigheden.
Het beter kunnen vasthouden van je koers en zicht op je eigen grenzen.
Een actieplan waar je vandaag al mee aan de slag kan, eenvoudig, praktisch en doeltreffend.

GOED BEOORDEELD

WANNEER?

vrijdag 17 november 2017 van 10.00 uur tot 13.00 uur.
Inclusief koffie, thee en wat lekkers.

Lekker in je vel, fit in je werk heeft maximaal 8 deelnemers. Wacht dus niet te lang met aanmelden. Het aantal plekken is beperkt.

INVESTERING

De kosten voor deze workshop gegeven met 2 trainers is introductieprijs € 57,00 incl. btw, normaal € 97,00 voor particulieren,
voor organisaties en zzp-ers excl. btw.
Inclusief koffie, thee en wat lekkers

MELD JE NU AAN!

Name: Workshop ‘Lekker in je vel, fit in je werk! ‘
Start: 2017-11-17T10:00:00+01:00
End: 2017-11-17T13:00:00+01:00
Location: Amstelveen

Klik op onderstaande Ja, ik meld me aan-button en reserveer vandaag nog je stoel voor
deze praktische workshop Lekker in je vel, Fit in je werk. Er is beperkt plaats. Vol is vol.

Ja, ik meld me aan!